Ovocní lekári

/Ovocní lekári

Vitamíny – všetko, čo potrebujete vedieť I

Toto slovko pozná úplne každý, no pre väčšinu ľudí sú tieto látky jedna veľká neznáma. Vitamíny predstavujú kľúč k zdravému a správne fungujúcemu organizmu. Väčšinu z nich si telo nedokáže vytvárať samo, a tak je jediná možnosť ako ich získať, potrava. Práve pri intolerancii by si mal človek dávať obzvlášť pozor na dostatočné množstvo vitamínov [...]

By |Imunita, Ovocní lekári, Zdravie|

Najlepší ovocní lekári

V minulom príspevku sme si rozobrali, ktorá zelenina je pre vás ideálna pri bolestiach, príznakoch choroby alebo na prevenciu. Tentokrát sa pozrieme bližšie na ovocie, špeciálne na tie druhy, ktoré vám voľne rastú v záhradkách.   Jahody Táto červená pochúťka je bohatým zdrojom vitamínov (C, A, B, E) a organických kyselín. Podporujú metabolizmus, sú dobré [...]

By |Ovocní lekári|