PRÍZNAKY POTRAVINOVEJ INTOLERANCIE

Príznaky potravinovej intolerancie

Potravinová intolerancia môže mať rôzne príznaky a môže ovplyvniť fungovanie takmer každého orgánu v našom tele. Najčastejším prejavom sú tráviace ťažkosti ako hnačka, zápcha, plynatosť alebo nafúknuté brucho. Rovnako časté sú i opuchy tváre a končatín, pretože ľudské telo v tomto stave zadržiava prebytok tekutín výsledkom čoho môže byť gastritída alebo bronchitída (zápaly sliznice žalúdka a priedušiek).

príznaky potravinovej intolerancie

Tento typ neznášanlivosti alebo precitlivenosti voči niektorým druhom potravín sa môže prejavovať aj vo forme ekzémov alebo akné.  U potravinovo intolerantných ľudí  sa niekedy vyskytuje i slabé pálenie, či svrbenie pokožky.

Častým problémom ľudí je aj chronická únava, ktorú pripisujú vyčerpanosti z práce, či problémom so štítnou žľazou. Pritom práve potravinová intolerancia môže spôsobovať takýto typ problému. Rovnako je to i s nadváhou alebo naopak s veľmi nízkou hmotnosťou. Oba prípady môže mať na svedomí práve takáto neznášanlivosť voči niektorým potravinám, ktoré vaše telo konzumuje. V ojedinelých prípadoch sa môže intolerancia prejaviť aj vo forme úzkostí, depresií, či prehnanej hyperaktivity.

 

Najčastejšími potravinami, ktoré spôsobujú intoleranciu môžu byť pšenica, kvasnice, lepok, mlieko, vajcia, sója, raž alebo orechy.

Podľa posledných štatistík trpí intoleranciou viac ako 50% populácie bez toho, aby niečo tušili. V skutočnosti si mnohí ľudia trpiaci na intoleranciu po jej zistení a odstránení problémových potravín z jedálnička uvedomujú, že im prísun nesprávnej stravy ovplyvnil celý život.

 

priznaky potravinovej intolerancie